テンセグリティー・ヨガ®︎(土曜日)
陰と陽を行きつ戻りつ中庸を探していく古典的なヨガをさらにブラッシュアップしたヨガがテンセグリティー・ヨガ®︎です。 『テンセグリティー・ヨガ®︎』とは、建築のテンセグリティー理論をヒントに、ヨガ講師のACOさんが考案・創始したスタイルのヨガです。...
テンセグリティー・ヨガ®︎(土曜日)
ゴールデンウイークもMika yoga♪
テンセグリティー・ヨガ®︎ホームページに載せて頂きました!
「テンセグリティー・ヨガ®︎」レッスン開始♪
Mika yoga LINE公式サイト
YMCメディカルトレーナーズスクール『卒業生の声』に載せて頂きました。
『心に効くハタヨーガの指導方法』by佐藤ゴウ先生
令和5年度より本格的に活動します!