Mika Fukatsu
テンセグリティー・ヨガ®︎（土曜日）
陰と陽を行きつ戻りつ中庸を探していく古典的なヨガをさらにブラッシュアップしたヨガがテンセグリティー・ヨガ®︎です。 『テンセグリティー・ヨガ®︎』とは、建築のテンセグリティー理論をヒントに、ヨガ講師のACOさんが考案・創始したスタイルのヨガです。...
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Mika Fukatsu
- 4月29日
ゴールデンウイークもMika yoga♪
ゴールデンウイークもMikayogaはお休みなしで〜す！ 一緒にヨガでエンジョイしましょう☆ お気軽にどうぞおよりくださいね！！ お待ちしていま〜す♪ ５月３日現在、サービスページが開かない為 簡単ですがヨガクラスの案内をブログにて載せています。...
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Mika Fukatsu
- 4月15日
テンセグリティー・ヨガ®︎ホームページに載せて頂きました！
４月から毎週土曜日15:30~16:30に新たなレッスンのテンセグリティー・ヨガ®︎ 皆さまに好評を頂き嬉しさでいっぱいです！ ありがとうございます！！！ さらに、テンセグリティー・ヨガ®︎公式ホームページにも新着情報として紹介して頂けました！！...
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Mika Fukatsu
- 4月3日
「テンセグリティー・ヨガ®︎」レッスン開始♪
4月から本格始動のMika yoga！(頑張るぞッ💪😤) クラスも新たに3クラスとなりました🎉 その、新しいクラス名、仮で付けていましたが… 『テンセグリティー・ヨガ®︎』 に決定しました♪ 陰と陽を行きつ戻りつ中庸を探していく古典的なヨガをさらにブラッシュアップした...
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Mika Fukatsu
- 3月9日
Mika yoga LINE公式サイト
Mika yogaのLINE公式サイトのご登録をよろしくお願いします。 2023年3月現在ではLINE公式サイトの方をメインで予約を承っています。 お問い合わせや予約などはホームページ、LINEとどちらでも大丈夫ですので お気軽にお声かけくださいね♪ Mika yoga🌿
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Mika Fukatsu
- 2月28日
YMCメディカルトレーナーズスクール『卒業生の声』に載せて頂きました。
ヨガの学校であるYMC名古屋に通い出したのは2018年の９月の事… ドキドキしながら学んでいた時を思い出しながら『卒業生の声』の取材を受けました。 ヨガの学びは凄く楽しかった！ YMCメディカルトレーナーズスクールは自動車学校と同じ様な担任制のクラス様式だったのだけれども、...
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Mika Fukatsu
- 2月15日
『心に効くハタヨーガの指導方法』by佐藤ゴウ先生
佐藤ゴウ先生の『心に効くハタヨーガの指導方法』のワークショップで学んできました。 ymc名古屋で開催され、対面ではもの凄く久しぶりのゴウ先生のワークショップでした。 対面はやっぱりいいですね！感動です！！サットヴァです！！！ ⭐︎シンプル イズ ザ ベスト⭐︎...
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Mika Fukatsu
- 1月13日
令和５年度より本格的に活動します！
self-compassion Mika yoga(セルフコンパッション みかヨガ） 「セルフコンパッション（self-compassion）」とは 自分への慈しみを意味し、他者を思いやるように、自分自身のことを大切に思うこと（慈愛、慈悲）です。...
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