Mika Fukatsu4月30日5月のレッスン予定🎏【金曜日】 『呼吸とともに心と身体を整えるヨガ』 (19:00〜20:00) 🍀5月3,10,17,24,31日 【土曜日】 『ゆったり筋膜ストレッチヨガ』 (14:00〜15:00) 🍀5月4,11,18,25日 『テンセグリティー・ヨガ®︎』...
Mika Fukatsu4月1日4月のレッスン予定🌸呼吸とともに心と身体を整えるヨガ 【金曜日19:00〜20:00】 🌸4月5、12、19、26日 ゆったり筋膜ストレッチ・ヨガ 【土曜日14:00〜15:00】 🌸4月6、13、20、27日 テンセグリティー・ヨガ 【土曜日15:30〜16:30】...
Mika Fukatsu2月27日3月のレッスン予定🎎呼吸とともに心と身体を整えるヨガ 【金曜日19:00〜20:00】 🍀3月1、8、15、22、29日 ゆったり筋膜ストレッチ・ヨガ 【土曜日14:00〜15:00】 🍀3月2、9、16、23、30日 テンセグリティー・ヨガ 【土曜日15:30〜16:30】...
Mika Fukatsu2月4日チェア(椅子)ヨガ教室の募集今年度も開催します。 Mika yogaの星1(⭐️)の強度よりも 気軽に参加できます。 歩行が困難になっても自力で歩けるなら大丈夫! いくつになってもヨガができる喜びを ご一緒に楽しみませんか? 60歳以上、豊明市民限定ですが ご参加お待ちしていますね♪ Mika🌿