Mika Fukatsu
10月のレッスン予定🎃
10月のレッスン予定です🎃 【金曜日】 『呼吸とともに心と身体を整えるヨガ』 (19:00〜20:00) 🎃10月4,11,18,25日 【土曜日】 『ゆったり筋膜ストレッチヨガ』 (14:00〜15:00) 🎃10月5,12,19,26日...
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Mika Fukatsu
- 8月31日
９月のレッスン予定🍁
9月のレッスン予定です。 夏の暑さで滞った疲れを 流し出すように身体の 巡りをヨガで促してみませんか？ 🍁🍁🍁 9月はまだ暑さも残り それでも日は短くなっていき 夜も涼しく そんな季節の変化に 心と身体は戸惑ってしまいがち… 身体の巡りが滞ると...
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Mika Fukatsu
- 8月29日
台風10号接近にともないレッスンのお休みのご案内🌀
令和6年台風10号の接近に伴いまして 🌀8月30日（金曜日） 『呼吸とともに心と身体を整えるヨガ』 19：00〜20：00 🌀8月31日（土曜日） 『ゆったり筋膜ストレッチヨガ』 14：00〜15：00 『テンセグリティー・ヨガ』...
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Mika Fukatsu
- 7月25日
８月のレッスン予定🌻
暑い日が続いていますね！ お身体お大事にお過ごし下さいね☺️ ヨガでご自身のメンテナンスをお手伝いしています。 無理のない程度に身体を動かし 巡りの良い身体にすることで この尋常じゃない暑さに耐えうる 心と身体を養っていきましよう。 お気軽にお声掛けくださいね♪...
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Mika Fukatsu
- 7月7日
🎋七夕イベントレッスン開催しました
毎年行っている 七夕イベントヨガレッスン 今年も行いました。 とはいえ 諸事情により 7月12日（金）の レッスンも行います。 ご興味ございましたら ご参加くださいね♪ お待ちしています。 本日、7月7日（日） 晴れていて夜には 天の川見れそうですね 楽しみです♪...
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Mika Fukatsu
- 6月18日
豊明市の６月の広報に掲載されました
『Mika yoga』ではありませんが… 私が講師をしている 高齢者趣味の教室 『チェアヨガ』です。 私の目標は 幾つになっても 心と身体を整えて 楽しく過ごすこと… それを皆さまと一緒に ヨガで共有できたら 最高だねっ！っていう 思いでMika yogaを 始めた…...
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Mika Fukatsu
- 6月11日
シン studio地鎮祭
yoga studio deep Puranaの地鎮祭 令和6年6月6日大安新月晴天のよき日に執り行いました。 神主さんの祝詞を唱えている間も 爽やかな心地よい風が吹き まるで答えていてくれる様な突風も 神様に祝福されているようでした。 元の畑はこんな感じでした。...
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Mika Fukatsu
- 6月10日
ヨガスタジオ作りを開始しました！
Mika yogaは現在『長作集会所』で レッスンをおこなっていますが 来年、『yoga studio deep Purana』に お引越しをします。 現在の場所から徒歩3分くらいの所になり 前後駅からは少し遠くなります。 駐車場を広めに確保しているので、...
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Mika Fukatsu
- 5月30日
６月レッスン予定☂️
【金曜日】 『呼吸とともに心と身体を整えるヨガ』 (19:00〜20:00) 🍀6月7,14,21,28日 【土曜日】 『ゆったり筋膜ストレッチヨガ』 (14:00〜15:00) 🍀6月1,8,15,22,29日 『テンセグリティー・ヨガ®︎』...
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Mika Fukatsu
- 4月30日
５月のレッスン予定🎏
【金曜日】 『呼吸とともに心と身体を整えるヨガ』 (19:00〜20:00) 🍀5月3,10,17,24,31日 【土曜日】 『ゆったり筋膜ストレッチヨガ』 (14:00〜15:00) 🍀5月4,11,18,25日 『テンセグリティー・ヨガ®︎』...
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Mika Fukatsu
- 4月1日
４月のレッスン予定🌸
呼吸とともに心と身体を整えるヨガ 【金曜日19:00〜20:00】 🌸４月５、12、19、26日 ゆったり筋膜ストレッチ・ヨガ 【土曜日14:00〜15:00】 🌸４月6、13、20、27日 テンセグリティー・ヨガ 【土曜日15:30〜16:30】...
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Mika Fukatsu
- 2月27日
３月のレッスン予定🎎
呼吸とともに心と身体を整えるヨガ 【金曜日19:00〜20:00】 🍀３月1、8、15、22、29日 ゆったり筋膜ストレッチ・ヨガ 【土曜日14:00〜15:00】 🍀３月2、9、16、23、30日 テンセグリティー・ヨガ 【土曜日15:30〜16:30】...
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Mika Fukatsu
- 2月4日
チェア（椅子）ヨガ教室の募集
今年度も開催します。 Mika yogaの星１（⭐️）の強度よりも 気軽に参加できます。 歩行が困難になっても自力で歩けるなら大丈夫！ いくつになってもヨガができる喜びを ご一緒に楽しみませんか？ 60歳以上、豊明市民限定ですが ご参加お待ちしていますね♪ Mika🌿
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Mika Fukatsu
- 1月28日
🧡2月のレッスン予定
呼吸とともに心と身体を整えるヨガ 【金曜日19:00〜20:00】 🧡２月2、9、16、23日 ゆったり筋膜ストレッチ・ヨガ 【土曜日14:00〜15:00】 🧡２月3、10、17、24日 テンセグリティー・ヨガ 【土曜日15:30〜16:30】...
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Mika Fukatsu
- 1月1日
2024年あけましておめでとうございます🌅
今年は辰年🐉 昇り龍のごとく良きことが 皆さまにたくさん起きますよう お祈りしています。 さらに上のステージへ 皆さまがヨガを楽しんで頂ける 居場所作りにも励んでいきます。 お楽しみに！ よろしくお願いします。 Mika yoga🌿
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Mika Fukatsu
- 2023年12月25日
クリスマスイベントレッスンご参加ありがとうございました！
2023年クリスマスイベントレッスン行いました。 今年も楽しく皆さまとヨガができて わたしは幸せものです！ 本当にありがとうございました！！！ 楽しかったね😆 （Instagramでしか告知できませんでした💦） 来年は告知も頑張ります！！！ Mika yoga🌿
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Mika Fukatsu
- 2023年12月1日
12月レッスン予定表🎄
呼吸とともに心と身体を整えるヨガ 【金曜日・19:00〜20:00】 🎄12月1,8,15,22日 ゆったり筋膜ストレッチ・ ヨガ 【土曜日・14:00〜15:00】 🎄12月2,16,23日 テンセグリティー・ヨガ®︎ 【土曜日・15:30〜16:30】...
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