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  • 執筆者の写真Mika Fukatsu

chair yoga(チェアヨガ)講座を受けました!

5月の終わりに、チェアヨガ1DAY講座受けました。

シニアヨガの資格やRYT500の学びで十分だと思っていたのですが、

今年からチェアヨガのレッスンをする機会が増えたので復習とともに

疑問点などを質問したく参加しました。


やはりチェアヨガの第一人者の講座は、とてもためになる学びでした。

色々と質問にも答えて頂き、吉江理加先生には感謝しています。

ありがとうございました🙏



チェアヨガ講師としても頑張ります!!!




Mika yogaではチェアヨガを行なってはいませんが、


・豊明市老人福祉センターにて

 チェアヨガ教室令和5年度(全20回)


・ラクラス(豊明市老人福祉センター)

 チェアヨガ講座(全6回)


現在この二つの講座を担当しています。

高齢者対象となりますが、よければ

ご参加をお待ちしています。











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