3月のレッスン予定です。

【金曜日】

『呼吸とともに心と身体を整えるヨガ』

 (19:00〜20:00)

🎎 ３月7,14,21,28日

【土曜日】①

『ゆったり筋膜ストレッチヨガ』

 (14:00〜15:00)

🎎 ３月1,8,15,22,29日

【土曜日】②

『テンセグリティー・ヨガ®︎』

 (15:30〜16:30)

 🎎 ３月1,8,15,22,29日

Mikayoga🌿

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