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  • 執筆者の写真Mika Fukatsu

1月レッスン予定🎍

年末年始


ゆるみだったり疲れだったり…

いつもと違った日常から


新しい年をはつらつと

過ごし始めるために


1月のMika yogaで

身体のリズムを取り戻して


最高の2024年を始めてみませんか?



呼吸とともに心と身体を整えるヨガ

 【金曜日19:00〜20:00】


🎍1月5,12,19,26日




ゆったり筋膜ストレッチ・ヨガ

 【土曜日14:00〜15:00】


🎍1月6,13,20,27日




テンセグリティー・ヨガ

【土曜日15:30〜16:30】


🎍1月6,13,20,27日





2024年、ヨガを楽しむことで

素敵な日々を自身にプレゼントしてあげましょう♪


お気軽にお声かけくださいね。

お待ちしてます。




Mika yoga🌿



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