Mika Fukatsu6月18日読了時間: 1分豊明市の6月の広報に掲載されました『Mika yoga』ではありませんが…私が講師をしている高齢者趣味の教室『チェアヨガ』です。私の目標は幾つになっても心と身体を整えて楽しく過ごすこと…それを皆さまと一緒にヨガで共有できたら最高だねっ!っていう思いでMika yogaを始めた…少しずつですがその輪が広がってきているのがすごく嬉しいです♪遊びで動画作ったのでオマケです。↓Mika yoga🌿
『Mika yoga』ではありませんが…私が講師をしている高齢者趣味の教室『チェアヨガ』です。私の目標は幾つになっても心と身体を整えて楽しく過ごすこと…それを皆さまと一緒にヨガで共有できたら最高だねっ!っていう思いでMika yogaを始めた…少しずつですがその輪が広がってきているのがすごく嬉しいです♪遊びで動画作ったのでオマケです。↓Mika yoga🌿
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