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  • 執筆者の写真Mika Fukatsu

テンセグリティー・ヨガ®︎(土曜日)


陰と陽を行きつ戻りつ中庸を探していく古典的なヨガをさらにブラッシュアップしたヨガがテンセグリティー・ヨガ®︎です。


『テンセグリティー・ヨガ®︎』とは、建築のテンセグリティー理論をヒントに、ヨガ講師のACOさんが考案・創始したスタイルのヨガです。


テンセグリティー・ヨガ公式ホームページ

https://www.tensegrity-yoga.comhttps://www.tensegrity-yoga.com



Mikayoga🌿


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